Hamilelikte 1. Ay

Spermin yumurtada döllenmesi ile başlayan bu dönemde, hamileliğin belirtileri henüz görülmez. Fetüsün rahimdeki yolculuğu hamilelikte 1. Ayda başlarken bebekler henüz hücrelerden oluşan küçük bir topu andırır. Tıp dilinde blastosit olarak tanımlanan bu top, anne adayının rahim duvarına tutunur. Ardından anne adayı HCG hormonu salgılamaya başlar. Bu hormonun salgılanması nedeniyle de gebelik testi pozitif çıkar. Hamilelik belirtileri gözle görünmese de rahim içerisinde embriyo oluşmaya başlar ve ardından da fetüsün tüm organlar yavaş yavaş gelişmeye başlar. Yaşanan hormonal değişiklikler nedeniyle bu ayın sonlarına doğru anne adayı hamile olduğunu anlar.

Hamilelik sürecinde ilk 3 ay ve son 3 aylık periyotlar çok önemlidir. Bu dönemlerde anne adayı dikkatli davranmalıdır. Rahim duvarına henüz yeni tutunan fetüsün sağlığı için gündelik hayatta belli başlı değişiklikler yapılmalıdır.

Hamileliğin 1. Ayında Nelere Dikkat Edilmelidir?

  • Hamileliğin ilk haftalarında anne adaylarının büyük bölümü adet günü gecikmediği için hamile olduğunu fark etmezler. Hamile olduğunu öğrenen anne adayının ilk yapması gereken beslenme düzenini değiştirmektir. Doktorun tavsiye edeceği besinler düzenli olarak tüketilmelidir. Hazır gıdalar yerine doğal gıdalar tercihler arasında olmalıdır. Hamilelikte 1. ayda gece yatılmadan önce 1 bardak portakal suyu veya süt tüketimi gerek anne adayının sağlığı gerekse bebek sağlığı açısından yararlı olacaktır.
  • Anne adayları hamile olduğunu öğrendikten sonra şayet kullanıyorlar ise sigara, alkol gibi zararlı alışkanlıkları bırakmalıdır. Hamileliğin öğrenildiği ilk andan itibaren gerek bebek ve gerekse anne sağlığı için olumsuz olabilecek tüm faktörlere son verilmelidir.
  • Şayet anne adayı antidepresan ve diğer başka ilaçlar kullanıyorsa, doktora ilk muayenede bilgi vermelidir. Doktorun reçete veya tavsiye etmediği hiçbir ilaç hamilelik boyunca kullanılmamalıdır.
  • Bitki çayları, kahve ve siyah çay tüketimi azaltılmalı ve bu tür içecekler hakkında doktor tavsiyesi alınmalıdır.
  • Hamilelik dönemi boyunca su tüketimini artırmak çok önemlidir. Anne adayı gün içerisinde en az 10-12 bardak su içilmelidir.
  • Hamileliğin ilk 3 ayında ağır işlerden uzak durulmalı ve ağır nesneler kaldırılmamalıdır. Henüz yeni rahim duvarına tutunan fetüsün düşme riskinin önüne geçilmelidir.

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu
bahçe dekorasyonu evde ek gelir eskişehir haber sondakika haberleri magazin haberleri seo sorgulama site analiz seo analiz google sıra bulucu backlink sorgulama sunucu tarama çekiliş çekiliş sitesi Who is html kod şifreleme seo hacklink hacklink satış hacklink panel wordpress ücretsiz tema wordpress free themes wordpress free tema wordpress themes wordpress hacklink al kilo verme wso shell php shell hacklink hacklink panel hızlı seo hacklink seo nedir wso shell
hacklink satışbacklink satışsite analizseo analizseo araclarıbacklinkcialis jelcialis fiyatlifta 20 mgviagra satın alviagra 100 mg fiyatviagra siparişcialis 5 mg fiyatsertleştirici haplarlifta hapkayganlaştırıcıbayan azdırıcıpenis büyütücülergeciktiricilerereksiyon haplarıpenis büyütmebayan azdırıcıpenis sertleştirici haplarçekmeköy escorttuzla escorteskisehir escortalpu escortçorlu escortçerkezköy escortsivas escortmanisa escortizmir escorthatay escorterzurum escortbalikesir escorturfa escorttrabzon escorttekirdag escortsamsun escortsakarya escortordu escortmugla escortmersin escortmardin escortmaras escortmalatya escortkonya escortkocaeli escortkayseri escorteskisehir escortdiyarbakir escortdenizli escortbursa escortaydin escortantep escortankara escortadana escortkuvvet macunusertleştirici macunbayan azdırıcı damlayapay kızlık zarıvega 100 mggeciktirici haplarserleşme haplarıcialis siparişsertleştirici ereksiyon ilaçlarıereksiyon sağlayıcı haphacklinkwordpress ücretsiz temahacklink seowso shellwso shellwso shellhtml code encryptionhtml kod şifrelemeçekilişçekiliş sitesiserver scansunucu taramasite speed testsite hız testiseo newsgoogle newssite analysisseo analysisbacklink saleshacklink panelwordpress themeswordpress free temaWordpress Free Themeshtml kod şifrelemeWho isbacklink alsunucu taramapubg hile alTanıtım Yazısıseoseo sorgulaseo sorgulamaBest Gaming Monitorswireless earbudsshapermint bra reviewsBest Dog Crateraycon reviewsbest stethoscopeinstagram beğeni hilesiinstagram unfollowinstagram takipci satın alinstagram Followers Freeinsagram Free Followerssmm panelsmm panelinstagram takipci hilesiinstagram Followersinstagram free likesinstagram takipci hilesiinstagram takipci hilesiinstagram takipci hilesiinstagram takipci hilesibomonti escortgültepe escortbursa escortnisantasi escorttaksim escortkurtkoy escort bayanpendik escort bayantatto girlsoyun indirmakale programımeme küçültmeinstagram takipçi hilesibacklink albacklink satıştempobet1xbetrotabetjojobetsekabetbetisttempobet1xbetmobilbahisperabetmarsbahissuperbetincratosslotpaykwikastropaytempobetbetbooelexbetsultanbetbaymavicasinomaxirestbetsafirbetsafirbettempobetAntalya EscortKonyaaltı Escortdidim escortkadın newskadına özelworld newssex hikayeizmir escortmersin escortataşehir escortataşehir escortbeşiktaş escortesenler escortesenyurt escortfatih escortkadıköy escortkartal escortmaltepe escortpendik escortsarıyer escortpendik escortmaltepe escortkartal escortkadıköy escorttaksim escortsilivri escortşişli escortbağcılar escortbursa escortantalya escortankara escortadana escortgaziantep escortseo analysisistanbul escortviagra satın alviagra fiyatıdegrawso shellpendik escortc99 shelladana escortcanlı bahisadana eskortnevşehir escortbedava bonus veren bahis siteleribedava bonusdeneme bonusu30 tl bonus veren bahis sitelerihoşgeldin bonususex hikayeleriTürkçe Bahis Şirketlericanlı bahiskaçak iddaabahisbahis sitelerihoşgeldin bonusu veren bahis siteleriporno hikayeleristanbul escortc99 shellr57 shellbypass shellwebroot shellpendik escortvigrandedegra 100 mgorcafilcialis nedircialis 20 mg eczane fiyatıcialis fiyatcialis 20 mgcialis 100 mgviagra fiyatliftalifta 5 mghardciscialis eczanecialis 5 mg fiyatıcialis 100 mg fiyatcialis 5 mgviagra fiyatlarıviagra satışonline eczane viagraviagra eczanecialis 20 mgcialis 100 mgcialis hapcialis 20cialis eczanecialis satışcialis fiyatlarıcialis fiyatıviagra fiyatviagra fiyatlarıviagra eczaneviagra satın alpfizer viagra satışonline eczane viagrapfizer viagra satın alviagra siparişviagra sipariş hattıviagra fiyat 2021online viagra siparişviagra fiyat 2021 eczaneviagra fiyat eczaneankara escortAnkara escort kızlarEscort ankaraankara escort bayanSincan escortSincan escort bayanEryaman escortEscort eryamanEscort sincanEtlik escortEtlik escort bayanKızılay escortantalya escortantalya escort bayanantalya escort bayanantalya escortankara escort bayanKeçiören escort bayanEscort ankaraKızılay escort bayanEryaman escort bayanEscort antalyaÇankaya escortEscort antalyaKeçiören EscortÇankaya escort bayanankara escortAnkara rus escortankara escortankara escortkartal escortcialis 5 mgkamagra satın alkamagrakamagra jelkamagra jel siparişkamagra siparişkamagra fiyatkamagra jel fiyatıkamagra fiyatıkamagra 100mgkamagra 100mg fiyatsüper kamagrakamagra nedirpendik escortkurtkoy escorttuzla escortkayseri escortmozrankGamelooplogsuz shell indirlitespeed bypass shellindoxploit shellphp shellgoogle sıra buluculitespeed bypass shellbacklink sorgulamaeryaman escortistanbul escorthacklink satışbacklink satışhacklink panelhacklinkbingöl escorteskişehir escortkırklareli escortsancaktepe escortsultangazi escortc99 shellc99 shelllifta 20 mgliftalifta 20lifta 20 mg nedirlifta nedir