Hamilelikte İdrar Kaçırma

Hamilelikte idrar kaçırma problemi anne adaylarının sıkça karşılaştığı bir durumdur. Bu durum ürolojik bir sorundan kaynaklanmaktadır. İdrar geldiği zaman anlaşılmaması ve tuvalete yetişememe gibi durumlar anne adaylarının gündelik yaşantılarını olumsuz yönde etkiler. Her anne adayının idrar kaçırma seviyesi aynı olmayabilir. Ancak bu sorun gündelik hayatı olumsuz şekilde etkileyecek seviyelere gelmişse mutlaka bir doktora başvurulması gereklidir.

Hamilelikte İdrar Kaçırmanın Nedenleri

Gebelik döneminde anne adayının böbreklerinden geçen kan akımı artmaktadır. Böbreklerden süzülen kan miktarının artmasına bağlı olarak idrar miktarında da artış olur. Özellikle hamileliğin son 2 ayında rahmin iyice büyümesi ile mesaneye baskı oluşur. Mesanenin idrar depolama alanı da bu nedenle küçülür. Ayrıca hamilelik döneminde progesteron hormonu seviyesinde artış olur. Bu artış ile beraber mesane ve idrar yolu arasında bulunan sfinkterler gevşer. Bu nedenle hamilelik boyunca anne adayı idrar yolu enfeksiyonuna karşı açık hale gelir. İdrar yollarındaki enfeksiyon sorunu mesane duvarının hassaslaşmasına neden olur. Tüm bu faktörlere bağlı olarak hamilelikte idrar kaçırma problemi görülür.

Hamilelikte İdrar Kaçırma Tedavisi

Hamilelik döneminde idrar kaçağı olan anne adaylarının öncelikle bir doktora başvurması ve idrar testi yaptırması gerekir. Şayet idrar testi sonucunda bir enfeksiyon varlığı söz konusu ise doktor tedavi için uygun ilaçlar reçete edecektir. Cerrahi işlem yapılması söz konusu ise bu durum doğumdan sonraya ertelenir. Tecrübeli annelerin bu konuda sahip oldukları bilgi birikimleri de vardır. Örneğin düzenli olarak kegel egzersizleri yapmak. Kegel egzersizleri idrar kaçırma sorunlarının önüne geçebilmektedir.

Kegel Egzersizleri Nedir?

Bu egzersizler pelvik kaslarının doğru biçimde çalışmasını sağlar. Anne adaylarının sağlığı açısından da oldukça faydalı egzersizlerdir. Kegel egzersizlerine başlamadan önce pelvis kaslarının nasıl kullanılacağını öğrenmek gerekiyor. Egzersizlere başlamadan önce pelvik bölgesini çalıştırmak adına idrarın gelmesiyle beraber tuvalete gidilmelidir. Kegel egzersizleri yapılırken sanki gaz tutuyormuş gibi makat bölgesindeki kasların sıkılması gerekir. Bu işlemden sonra vajinal bölgede bulunan kaslar sıkılmalıdır. Bir süre kasları sıktıktan sonra gevşetmeye bırakılmalıdır. Bu hareket en az 5 defa tekrar edilmelidir. Bu esnada yavaş ve sakin olunmaya dikkat edilmelidir. Bu da büyük rahatlamaya neden olur.

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu
bahçe dekorasyonu evde ek gelir eskişehir haber sondakika haberleri magazin haberleri seo sorgulama site analiz seo analiz google sıra bulucu backlink sorgulama sunucu tarama çekiliş çekiliş sitesi Who is html kod şifreleme seo hacklink hacklink satış hacklink panel wordpress ücretsiz tema wordpress free themes wordpress free tema wordpress themes wordpress hacklink al kilo verme wso shell php shell hacklink hacklink panel hızlı seo hacklink seo nedir wso shell
hacklink satışbacklink satışsite analizseo analizseo araclarıbacklinkcialis jelcialis fiyatlifta 20 mgviagra satın alviagra 100 mg fiyatviagra siparişcialis 5 mg fiyatsertleştirici haplarlifta hapkayganlaştırıcıbayan azdırıcıpenis büyütücülergeciktiricilerereksiyon haplarıpenis büyütmebayan azdırıcıpenis sertleştirici haplarçekmeköy escorttuzla escorteskisehir escortalpu escortçorlu escortçerkezköy escortsivas escortmanisa escortizmir escorthatay escorterzurum escortbalikesir escorturfa escorttrabzon escorttekirdag escortsamsun escortsakarya escortordu escortmugla escortmersin escortmardin escortmaras escortmalatya escortkonya escortkocaeli escortkayseri escorteskisehir escortdiyarbakir escortdenizli escortbursa escortaydin escortantep escortankara escortadana escortkuvvet macunusertleştirici macunbayan azdırıcı damlayapay kızlık zarıvega 100 mggeciktirici haplarserleşme haplarıcialis siparişsertleştirici ereksiyon ilaçlarıereksiyon sağlayıcı haphacklinkwordpress ücretsiz temahacklink seowso shellwso shellwso shellhtml code encryptionhtml kod şifrelemeçekilişçekiliş sitesiserver scansunucu taramasite speed testsite hız testiseo newsgoogle newssite analysisseo analysisbacklink saleshacklink panelwordpress themeswordpress free temaWordpress Free Themeshtml kod şifrelemeWho isbacklink alsunucu taramapubg hile alTanıtım Yazısıseoseo sorgulaseo sorgulamaBest Gaming Monitorswireless earbudsshapermint bra reviewsBest Dog Crateraycon reviewsbest stethoscopeinstagram beğeni hilesiinstagram unfollowinstagram takipci satın alinstagram Followers Freeinsagram Free Followerssmm panelsmm panelinstagram takipci hilesiinstagram Followersinstagram free likesinstagram takipci hilesiinstagram takipci hilesiinstagram takipci hilesiinstagram takipci hilesibomonti escortgültepe escortbursa escortnisantasi escorttaksim escortkurtkoy escort bayanpendik escort bayantatto girlsoyun indirmakale programımeme küçültmeinstagram takipçi hilesibacklink albacklink satıştempobet1xbetrotabetjojobetsekabetbetisttempobet1xbetmobilbahisperabetmarsbahissuperbetincratosslotpaykwikastropaytempobetbetbooelexbetsultanbetbaymavicasinomaxirestbetsafirbetsafirbettempobetAntalya EscortKonyaaltı Escortdidim escortkadın newskadına özelworld newssex hikayeizmir escortmersin escortataşehir escortataşehir escortbeşiktaş escortesenler escortesenyurt escortfatih escortkadıköy escortkartal escortmaltepe escortpendik escortsarıyer escortpendik escortmaltepe escortkartal escortkadıköy escorttaksim escortsilivri escortşişli escortbağcılar escortbursa escortantalya escortankara escortadana escortgaziantep escortseo analysisistanbul escortviagra satın alviagra fiyatıdegrawso shellpendik escortc99 shelladana escortcanlı bahisadana eskortnevşehir escortbedava bonus veren bahis siteleribedava bonusdeneme bonusu30 tl bonus veren bahis sitelerihoşgeldin bonususex hikayeleriTürkçe Bahis Şirketlericanlı bahiskaçak iddaabahisbahis sitelerihoşgeldin bonusu veren bahis siteleriporno hikayeleristanbul escortc99 shellr57 shellbypass shellwebroot shellpendik escortvigrandedegra 100 mgorcafilcialis nedircialis 20 mg eczane fiyatıcialis fiyatcialis 20 mgcialis 100 mgviagra fiyatliftalifta 5 mghardciscialis eczanecialis 5 mg fiyatıcialis 100 mg fiyatcialis 5 mgviagra fiyatlarıviagra satışonline eczane viagraviagra eczanecialis 20 mgcialis 100 mgcialis hapcialis 20cialis eczanecialis satışcialis fiyatlarıcialis fiyatıviagra fiyatviagra fiyatlarıviagra eczaneviagra satın alpfizer viagra satışonline eczane viagrapfizer viagra satın alviagra siparişviagra sipariş hattıviagra fiyat 2021online viagra siparişviagra fiyat 2021 eczaneviagra fiyat eczaneankara escortAnkara escort kızlarEscort ankaraankara escort bayanSincan escortSincan escort bayanEryaman escortEscort eryamanEscort sincanEtlik escortEtlik escort bayanKızılay escortantalya escortantalya escort bayanantalya escort bayanantalya escortankara escort bayanKeçiören escort bayanEscort ankaraKızılay escort bayanEryaman escort bayanEscort antalyaÇankaya escortEscort antalyaKeçiören EscortÇankaya escort bayanankara escortAnkara rus escortankara escortankara escortkartal escortcialis 5 mgkamagra satın alkamagrakamagra jelkamagra jel siparişkamagra siparişkamagra fiyatkamagra jel fiyatıkamagra fiyatıkamagra 100mgkamagra 100mg fiyatsüper kamagrakamagra nedirpendik escortkurtkoy escorttuzla escortkayseri escortmozrankGamelooplogsuz shell indirlitespeed bypass shellindoxploit shellphp shellgoogle sıra buluculitespeed bypass shellbacklink sorgulamaeryaman escortistanbul escorthacklink satışbacklink satışhacklink panelhacklinkbingöl escorteskişehir escortkırklareli escortsancaktepe escortsultangazi escortc99 shellc99 shelllifta 20 mgliftalifta 20lifta 20 mg nedirlifta nedir